

Inma Blanquer protagoniza un artículo en la revista Woman
La fundadora de Assari comparte su inspiradora historia y su visión del bienestar integral

Inma Blanquer en el programa “Todas las mujeres que soy”
La fundadora de Assari comparte su historia de superación y el impacto del bienestar en la salud Imma Blanquer El programa Todas las...


Comida consciente basada en Mindfulness o Mindful eating
Es el entrenamiento de nuestra atención para que comamos de una manera consciente, y de esa forma, comamos lo necesario para nuestra...


Marcha Nórdica (Nordic Walking)
Es un concepto de movimiento muy evolucionado, más efectivo que el andar o marchar sin bastones y que otorga importantes beneficios...


Retos Assari
Hemos diseñado los Retos Assari para ayudarte a conseguir tus objetivos y premiar tu constancia. Te ayudaremos a planificar tu desafío de...


Gestión del estrés basado en Mindfulness
Entrenamiento de nuestra atención para estar en el momento presente, con calma y sin perder el foco de nuestra intención. Reducir el...